筋トレハック

  • 弱い自分を殴り倒す方法

    「弱い自分」というのは一度現れると中々に心から立ち去ってはくれない強敵だ。弱い自分はいつも「ここぞ」というタイミングで現れて"更に自分が弱くなる情報"を手土産に持ってくる悪夢のような奴である。今日はそんな「弱い自分」の殴り方を紹介していこう。 スポンサーリンク …

    yowai225
  • 強い人になる方法

    今回は「強い人になる方法」を考えていました。「強くなりたい」とは言っても「強さとは何なのか?どこからきているのか?」ってわからないものですよね。ここで1つ言えることは「強さ」とは「自分作り」であるのだと僕は考えています。 スポンサーリンク (さら…

    tuyosa225
  • 本当の使えない筋肉とは何なのか?

    今回は「本当に使えない筋肉とは何なのか?」を僕の経験からお話ししていきたいと思います。さて、以前に「筋トレしても見た目だけでスポーツには使えない筋肉なんでしょ?」の記事でもお話ししたように,まずは「使えない筋肉なんてない」という事を改めてお話ししていきたいと思います。 …

    tukaenai0225
  • 才能ある人を見たら落ち込むし自信を無くすあなたへ

    今回は才能を見て落ち込んでしまう「 努力してる人あるある 」をお話ししていきたいと思います。こういった心境がない方は「無い」」のだと思いますが,時として才能ある人を見て羨み,妬み,「努力しているつもりなのに自分が無力すぎる!」と落ち込んでしまうこともあるのだと思います。僕はありま…

    sainou225
  • 筋トレ休むのがこわい!?僕の場合のOFFの過ごし方

    今回は「筋トレ休むのがこわい」という素晴らしい恐怖に向けて僕の場合の筋トレOFFの過ごし方や心構えなどをお話ししていきたいと思います。それでは書いていきましょう! スポンサーリンク (さらに…)…

    offtore225
  • 「筋トレをしていてよかった!」と思ったこと

    何事も継続すればする程「続けてきてよかった」という事は増えていくものです。そんな今回は僕の経験上から「筋トレをしていてよかったと思ったこと」を書いていきたいと思います。 スポンサーリンク (さらに…)…

    yokatta225
  • 「筋トレしている人が腕相撲弱かった!」その理由を考察

    今回は前回の「筋トレしても見た目だけでスポーツには使えない筋肉なんでしょ?」の派生から「鍛えている人と腕相撲やった時に弱かった理由を考察」していきたいと思います。さて、ひとまずここでは「アームレスリング勢」の話題は置いておき,野良で腕相撲をした時の話を想定してお話ししていきます。…

    udezumou225
  • 筋トレしても見た目だけでスポーツには使えない筋肉なんでしょ?

    今回は筋トレをやっていない人に言われがちなこの言葉「筋トレしても見た目だけでスポーツには使えない筋肉なんでしょ?」についてお話ししていきたいと思います。それでは書いていきましょう! スポンサーリンク (さらに…)…

    mitame225
  • 筋トレが嫌い!筋トレが好きになれない人を考察

    このサイトに来る多くの人は筋トレが好きな人が占めています。しかし逆に世の中には「筋トレが嫌いな人」もそれ以上に存在するんです。世界は広い。今回はそんな「筋トレが嫌い!筋トレが好きになれない!」という人の考察をしていきたいと思います。それでは書いていきましょう! スポンサ…

    kirai225
  • 筋トレ最強説を語る

    今回は以前お話しした「最強の護身術は何なのか?」と内容は似ていますが,少しだけ違った目線から最強説をお話ししたいと思います。始めに言っておきますが僕にとって筋トレは最強です。それはゆるぎません。それでは書いていきましょう! スポンサーリンク (さ…

    saikyou225
  • 筋トレをやらない言い訳をする人を考察

    今回は「筋トレをやらない言い訳をする人」の考察をしていきたいと思います。まず始めに,「言い訳する人」に対して蹴落とすようなイメージを抱えがちですが,その考えも変えていければ理想的だななんて僕は思います。それでは書いていきます。 スポンサーリンク …

    iiwake225
  • 飲み会が入ってる時の僕の筋トレプラン

    今回は「飲み会が予定されてる時って筋トレどうしてる?」と聞かれたので僕なりの予定ではありますがそれに答えたいと思います。とはいっても「飲み会の予定が入る」というのは、まだまだ「優しい予定」と言えます。本来であれば「急な飲み会」が入っても良いように「いつでも予定を歓迎できる姿勢作り…

    nomikai225
  • 頑張って筋トレしているのにモテない理由を考察

    以前「筋トレして筋肉つけたらモテる」という話をしましたが今回はその逆で「頑張って筋トレしているのにモテない話」をしていきたいと思います。もしかして「自分がイケメンでないから」という理由だけで諦めてませんよね?何でもそうとは言えますがモテるモテないって自ら可能性を上げていく仕事だと…

    motenai225
  • 筋トレが楽しすぎる理由達

    今回は「筋トレが楽しすぎる理由」をそこらに転がっているような軽い理由でなく、僕なりに「楽しすぎる理由」を集めてみました。今の世の中「筋トレが楽しい理由」が「筋トレ」があまりにも短すぎるため少し軽すぎますね。笑 もっともっと濃く凄いものですよ、実際。いや、最初は軽くても濃くな…

    k-ta225
  • 筋トレ好きな人は「Mの人」?いや,関係ないでしょう

    よく耳にする言葉です。「筋トレ好きって事は"M"なんだね」と。この決めつけられたものを考察する前に1つ言っておきます。いや、関係ないでしょう!そんな話は合コンで盛り上がる会話にでも冗談までにしておいて欲しいものです。笑 だからといって以前話したようにこれを熱く論議して温度差…

    k-nom225
  • BCAAはどういうタイミングで飲んでいる?僕の使い方

    今回久々にBCAAを購入したと共に「僕がどういう時に飲むのか?」を書いていきたいと思います。BCAAは特に減量期にその力がわかりやすく,一度頼れば増量期のトレーニング空腹時にも強い味方になってくれるサプリメントです。 スポンサーリンク (さら…

    bcaa-t225
  • 筋トレが辛いし続かない人へ

    今回は「筋トレが辛いし続かない」という人に向けて書いてみました。「筋トレが辛い、続かない」と思っているうちは,まだまだ「筋トレの楽しさを発見できていない状態」であります。何でもそうですが一回目よりも二回目、二回目よりも三回目にしか発見できない楽しさがあります。しかし、「続かない、…

    turami225

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2014-12-03a11
著者: SR
体重: 57.2Kg(2014-9/10現在)


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