記事の詳細

今回は540プロジェクトの540ソイプロテイン改10キロ入りという凄まじい量,凄まじいコストパフォーマンスを誇るソイプロテインを購入しました。540ソイプロテイン脱脂大豆を原料としているので,低脂肪の高タンパク質になっています。なので様々な面で体作りに利用しやすいソイプロテインです。

540-a

それでは,まずは540ソイプロテイン改成分表から見ていきましょう。

540ソイプロテイン改10キロ入り(袋)

540ソイプロテイン改の成分

※100g当りの成分

エネルギー
360Kcal
たんぱく質
84.6g
脂質
0.2g
炭水化物
4.9g
ナトリウム
0.61mg
炭分
4.8g

★POINT
大豆はアミノ酸のバランスにも優れています。アミノスコアは100。540ソイプロテイン改のたんぱく質含有量は85%。大豆,レシチンアレルギーの方は取扱いを避ける必要があります。

540ソイプロテイン改の質感と量

 
粒子は粉が手に付着しやすいタイプ。香りに強い特徴がなく粒子が細かい。

540-a1
 
10キロ入りですりきり何杯あるのか?を,ただいま検証中。単純計算上では10キロ中,すりきり769杯分。凄まじい。

 
付属されていたスプーンですりきり1杯13g前後。

540-a2
 
付属のスプーン山盛り1杯19g前後,すくい方により大きな誤差がある。

540a-3

★POINT
540ソイプロテイン改は1gにつき,たんぱく質「 0.846g 」含まれている。

4種類のパターンで飲んでみる

 540a-4
 
(消化吸収速め)
 スタンダードな大豆味。豆乳を飲んでいる感覚。人によっては慣れが必要。慣れれば違和感なくゴクゴクいける。
 アクエリアス
(消化吸収速め)
 舌あたりが優しくなる。あっさりとしていて,だからといって思った以上にアクエリ感は無い。
 りんご100%
(消化吸収速め)
 リンゴ風味でゴクゴクいける。個人的にはオレンジジュース100%が非常に飲みやすくマッチしている。
 牛乳
(消化吸収遅め)
 牛乳の味が強く,豆乳を飲んでいる感覚により近くなる。牛乳本来の味も加わるので水と混ぜるよりは美味しく感じた。
 540a-5

540ソイプロテイン改の評価

540a-6

★POINT
シェイクは以外にも10秒程で十分に溶けてくれる。大豆プロテイン特融のザラザラ感は残るが,気にすることなく飲める。

540ソイプロテイン改を他のスプーンで計量してみる

540ソイプロテインを利用する際にその他のメーカーのプロテインに付属されていたスプーンだと何グラムになるのか?を検証してみました。すりきりや,山盛りは人それぞれに前後が生じますが参考までにしてください。

まずは,ビッグホエイビッグカゼインなどに付属されているタイプの黒いスプーン。このスプーンはハンドルが長いので利用しやすいのが特徴的です。このスプーンで何回かすくってみた結果すりきり30g前後山盛りは35g前後でした。

540b-1

次は,ビーレジェンドプロテイングリコマックスロードなどに付属されているタイプのスプーン。スプーンの中でも最もスタンダードでシンプルなもの。

すりきりは9g前後。山盛りは17g前後でした。

540-b2

そして,海外のチャンピオンプロテインに付属されていたクチが大きくハンドルが短いタイプのスプーン。このスプーンはとにかくたくさんすくえるのが特徴的です。

すりきりは37g前後。山盛りは46g前後でした。

540-b3

最後に,ウイダーのプロテインなどに付属されているクチが小さいタイプのスプーンです。

このスプーンではすりきり8g前後,山盛り14g前後という結果になりました。

2014-b4

様々なスプーンで検証しましたが,結局は付属されているスプーンが安定したグラムで使用できています。付属されているスプーンですと,すりきり2杯(13g×2)でたんぱく質が約20g補給できるのでキリがよく計算もしやすいです。

540ソイプロテイン改の総合評価

今回540ソイプロテインを利用してみて「メインはこれで行こう!」と思える程利用しやすく感じています。元々僕は,ソイプロテインが体に合っており,ボディメイクだけではなくお肌の調子なども調子が良くなる傾向にあります。(主にニキビができにくい)

ソイプロテインは植物性蛋白質なので,普段の食生活で鶏肉や卵といった動物性蛋白質の利用が多い人には栄養バランスがとりやすいプロテインなのです。

何より540ソイプロテインは最強のコストパフォーマンスを誇っているので,体にだけではなくお財布にも優しいです。たんぱく質1グラム1.2円ですよ。驚きです!

デメリットとしてはソイプロテインなので味に慣れが必要です。また,10キロ入りの袋で宅配されるのでタッパなどに少しずつ移して利用しなければなりませんし,その際には粉が舞いやすいので手に付着しまくりです。笑

とはいっても,僕は今のところタッパにも移さずデカイ袋のまま利用しています。このレビューでは水色の袋を取り出していますが,茶色の分厚い袋から出さないことをお勧めします。その方が粉が舞うのを防止できるのです。

動画で見る

Youtube

540プロジェクトのサイトはデザインもカッコ良く印象的です。以下のバナーより540プロジェクトに参加できます。

540-protein



ken22プロテイン1袋使い切った結果(まとめ)

使用中…。

ゴクゴクとソイを楽しめるので,この先は540ソイプロテイン愛用は確定です。あとはその他のプロテインの情報をお伝えするために購入するかを決めていきます。

writer-SR

スポンサーリンク

SNS

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Youtube

youtube1

PR

2014-12-03a11
著者: SR
体重: 57.2Kg(2014-9/10現在)


当サイトでは日々トレーニングで得た気づき,情報/知識のアウトプットを中心に綴っています。,

関連記事

ページ上部へ戻る