あ、なにか落ちましたよ

振り返ると謎の優男が微笑ましく俺に微笑み”俺が落としたものであろう物”を差し出していた。

ありがとう…ございます！

！？

違和感。

受け取ると自身の手のひらには何も乗っていなかったのだ。

何がなんだかと考えていると優男は微笑ましく俺にこういった。

あなたはしっかりあなた自身が落とした物を受け取りましたよ

「闘争心」をね。

優男は俺にそう言って振り返る事なく夜の繁華街へと消えていった。

2/10 腕トレ

この日三頭の筋肉痛がわりかし残っていたので腕の日だけども二頭筋メインで実施。終わりに三頭筋のフレンチプレスで〆！スクリューカール、リストカール、フレンチプレスはワンハンドずつで利き腕から行って利き腕じゃない方は頑張ってレップ揃えてます。

2/11 背中トレ

背中トレーニングはしばらくの間、加重チンニングメインでやってましたが、ハーフデッドメインもそろそろ取り入れ始めます。今のところ荷重チンニングとメインを交互にしていく方針！

2/12 トレーニングオフ

平日はブログ更新や筋トレに注力できる時間を確保できていますが、土日はバタバタなので土曜日は睡眠時間少なめで背中追い込み〜日曜日に思いっきり睡眠の流れ。めちゃくちゃすっきり！

2/13 脚トレ「スクワット10SETで極上の疲労GET！」

最近の脚トレは効かせ満足度高めで気分最高です！

先週は週5のトレーニングとなりました！筋トレは最低でも週5は確保していき、できる週は6~7いければと狙っています。

あと、報告事項ですが現在新しい記事を執筆してためていってますので時が来たらこのブログに公表しようと思います！(たぶん3月下旬くらい)その取り組みがあるのでしばらくは筋トレ冒険記ブログは筋トレ日記がメインになりそう！

それではまた！