筋トレ冒険初心者マーク
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才能がない人と努力しても無駄な人はどうすればいいのか？
今回は「才能がない人と努力しても無駄な人」をテーマにした記事を書いていきます。自分に「才能がない」と思う人、「努力しても叶わない」と思う人は是非この記事を読んで「今への活力」にしてください。 スポンサーリンク (さらに…)…
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初めてのYoutube筋トレ動画投稿
僕は元々FC2ブログでブログをしていた。最初は1ヶ月に600人の訪問があれば良い方だった-------。しかし,現在では1ヶ月に1万人以上の人々が訪問してくれている。(2014年2月現在)本当に感謝。お蔭様で筋トレ冒険記サイトの運営もできてます。思い返せば筋トレの継続と共に,ブロ…
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腕立て伏せができない時に行うトレーニング
とある日のこと,腕立て伏せができなくて悩んでいる人がいた。腕立て伏せができないことからも「自分にはトレーニングは向いていないんだ！」と自分が自分に決めつけている。その人は今でも「筋トレとは無縁だ」と思いながらも筋トレをすることは無い人生,筋トレのことすら考えない人生を歩みつつある…
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筋トレ初心者がフラットベンチの組み立てをやってみた結果
今回の企画に協力してくれたのはニチジョー(ニックネーム)だ。ニチジョーは当サイトの様々な企画に協力してくれている。それでは,さっそくニチジョーがリーディングエッジフラットベンチを組み立ててくれた様子をレポートします。 関連記事⇒ (腕立て伏せの限界回数を腕立て勝負で増やす…
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