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今回はコンビニで販売されていた「ウイダーinプロテインバーのグラノーラ」をサークルKサンクスにてゲットできました。それでは開封作業をして食べて感想を書いていきます!

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ウイダーinプロテインバーのグラノーラ開封!

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さて、まずは栄養成分表から見ていきましょう。

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タンパク質は安定の10.5g

何より驚いたのが脂質が0.7gとウイダープロテインバーの中ではかなり低い

その代わり炭水化物が気持ち多めの14g後半ではありますがオーツ麦主体と考えられるので比較的GI値が低く減量向きであると考えられます。

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開封してみると、グラノーラだけにポロポロと破片が落ちるので車の中での補給には気を配りましょう。

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では食べます!

コンビニで見つけた脂質の低いプロテインバーを食べた感想

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味はフルーツグラノーラそのものをかぶりついているような感覚と甘めの味です。甘さ重視で食感はサクサクとシナシナの中間あたりで歯ごたえ的にも楽しめて美味しい。

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減量期にコンビニで臨時で買う栄養要員としては最適なのではと思います。脂質が低く、ローファットに合わせた栄養管理に強い味方が現れてくれました。

ただ、コストパフォーマンスを考えると常備するといった意味ではまだまだ燃費が心配。こういったシリーズは毎回そうですが、やはり利点としては「コンビニで臨時で買える事」です。

コンビニに寄ってみた際は是非チェックしてみてください。

それでは今日はここまで。

本日も良き食事管理を。

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筋トレ冒険記ブログ著者: SR
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