2021年 5月

• 4月26日～今日までのルーティン！

  皆様トレーニングいつもお疲れ様です！仕事が忙しい時期に入り,ふと気を抜くとブログが(動画もですが)一気に期間空いちゃうのでここ約1ヵ月のルーティンをまとめて書いていきます！ (さらに…)…

  • 2021.05.13
  • SR(冒険中級者)
  • 筋トレルーティン報告