筋トレ

  • 【筋トレ】肉体改造は学生のうちが有利!?

    肉体改造の経験を重ねていると「そういえばあの頃に今の知識のまま戻れたら」と遊び心で考えることがあります。僕の場合仕事の関係上深夜トレーニングになることも多く,朝から1日を過ごすということが珍しいものです。 そこで「学校へ通っていたあの時代なら」とふと考えると「健康的なリズム…

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  • 筋トレ継続最大の敵は…!?

    筋トレを継続していると様々な壁にぶつかります。ある時は眠気に負けたりある時は急遽入った予定で潰されたり,ある時は風邪などの病気により自信を失ったり。 しかし,それらの日常による弊害などは実は可愛いものなのです。なぜなら情熱があればなんとでもなるから。もっとわかりやすく言えば…

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2014-12-03a11
著者: SR
体重: 57.2Kg(2014-9/10現在)


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