胸/二頭トレ日記

• 管理人の最新の筋トレ日記はこちらから(2017.11下旬〜)

  …

  • 2017.11.29
  • SR(冒険中級者)
  • 三頭トレ日記, 二頭トレ日記, 冒険日記ブログ, 筋トレOFF日記, 筋トレ日記, 肩/二頭トレ日記, 肩トレ日記, 背中/ハムトレ日記, 背中トレ日記, 胸/三頭トレ日記, 胸/二頭トレ日記, 胸/肩トレ日記, 胸トレ日記, 胸上部/肩トレ日記, 脚トレ日記, 腕トレ日記
  

• 胸トレーニング〜部位わけ調整〜

  …

  • 2017.10.06
  • SR(冒険中級者)
  • 筋トレ日記, 胸/二頭トレ日記
  

• 適当は適当を呼び込むだけの話

  …

  • 2017.09.14
  • SR(冒険中級者)
  • 筋トレ日記, 胸/二頭トレ日記
  

• 胸と二頭！〜俺のレストラン(筋肉各部位)は忙しいぜ編〜

  …

  • 2017.09.05
  • SR(冒険中級者)
  • 筋トレ日記, 胸/二頭トレ日記
  

• メンタルが弱った自分を殴るには〜胸/二頭日記〜

  …

  • 2017.08.18
  • SR(冒険中級者)
  • 冒険日記ブログ, 筋トレ日記, 胸/二頭トレ日記