筋トレルーティン報告

  • 今現在のSR(管理人)の筋トレルーティン

    つい最近までは「気分でやりたい部位をトレーニング」という形をとっていました。しかし、最近実は筋トレルーティンを改めて組んでいたのです。「気分でトレーニング感」はまだ少し抜けていないのですが極力この決めたルーティンにもっていってきたいと自分の中では思っています。 関連記事→(…

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2014-12-03a11
著者: SR
体重: 57.2Kg(2014-9/10現在)


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