冒険日記ブログ

  • 冒険日記〜近状報告やトレーニングの気付き〜

    さて、今回は最近の成果をふりかえるとともにトレーニングでの気付き等を書いていきたいと思います。それでは書いていきましょう。 スポンサーリンク (さらに…)…

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  • 冒険日記〜最近外食先で食べたもの〜

    今回は最近外出先で納めた写真をいくつか載せていきたいと思います。食事方針としては炭水化物は基本的にはオートミールでいってるのですが,脚トレーニングの日などはカーボは気にせずにガンガンだべています。今のところの特別な制限は脂質カットを意識しているくらいのものです。それでは書いていき…

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  • 冒険日記〜管理力を鍛える〜

    ここ最近は「強い人になる方法」であったり「弱い自分を殴り倒す方法」なんてないかな〜?と考えていました。というのも最近ではホームを離れなければいけない事が多くてその度に「弱い自分」と出会っていたんですね。弱い自分と出会う度に継続の有り難さが身に染みたり,物事への情熱の上がり調子に下…

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2014-12-03a11
著者: SR
体重: 57.2Kg(2014-9/10現在)


当サイトでは日々トレーニングで得た気づき,情報/知識のアウトプットを中心に綴っています。,

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