冒険日記ブログ
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【初心者向け】この項目は現在カメラ上のメディアを参照にしているため、共有できません【対策】
何年か前までは動画編集ではビデオスタジオという有料のソフトを使って動画編集をしていましたが、PCが変わった現在では無料のiMovieを使って動画編集をしています。今年以内にはファイナルカットプロなる編集ソフトを検討していますが、今現在の動画クオリティですと,事たりてしまっているの…
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筋トレYoutube更新再開！
度々更新が止まってしまう事で定着している筋トレ冒険記でございます。汗 不定期更新の中いつも温かいコメントありがとうございます。さて、今回「筋トレYoutube更新再開」という事で記事をあげたのは「動画投稿できる流れを掴みかけているから」であります。今までに連日投稿というのが…
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【筋トレ】結果を積んで想像力をあげる【モチベ日記】
今回は最近のツイートを貼り付けていくついでに、その時の気づきのお話を少し広げてお話し致します。それでは書いていきます。 スポンサーリンク (さらに…)…
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「休養」という名のサプリメント〜心のサプリでバルクアップ編〜
本日の筋肉痛は昨日に引き続き背中と三頭以外全てです。これぞ交通事故と言わんばかりの至福のダメージの中を泳いでいます。 関連動画→(脚の筋肉痛が事故レベル！痛みの宴に乾杯だ！) あまりにも"最高の痛み"に浸り倒しているため昨日と今日の2日連続トレーニングOFF。そして次…
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正月にしっかり休んだのであれば明日を見ろ！-筋トレ日記
皆様は良きお正月は過ごせたでしょうか。お仕事の方は本当にお疲れ様です。お仕事ではない方は「やりたい事、やるべき事」のためにしっかり休養に専念できた事を願います。さて、今回は最近のSNS投稿を貼り付けての近状日記を書いていきます。 スポンサーリンク …
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2017年下半期の久々動画投稿はクリスマスに！
今回2017年下半期に投稿した久々の動画は細マッチョ配信所のkTMさんにお手伝いして頂きました。やはり一人で撮影するのと手伝って頂くのとでは随分と時間が短縮されるものですし、僕の動画の雰囲気やこだわりをわかって頂けている方であり、カメラの道筋を歩んでいる方なので撮り方も僕好みにし…
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2018年/負荷の充実と活動力
新年明けましておめでとうございます。今年も宜しく御願い致します。さて、筋トレブログ物語でのご挨拶記事更新も済みまして、あちらでお話しした事をもう少し違って視点からお話ししてみます。それでは書いていきます。 参考記事→(【負荷】新年明けましておめでとうございます！今年も宜しく…
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管理人の最新の筋トレ日記はこちらから(2017.11下旬〜)
皆様いつもトレーニングお疲れ様です。さて、今回は「筋トレブログ物語更新復帰のお知らせ」としてこの記事をあげさせて頂きました。 筋トレブログ物語 今まではこちらのFC2ブログ「筋トレブログ物語」に僕のトレーニング日記を書いていたのですが、サイト更新の試行錯誤の一貫、作業…
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メンタルが弱った自分を殴るには〜胸/二頭日記〜
現在の筋肉痛は脚全般的です。そして今回のトレーニングもホームで胸トレーニング。胸はベンチプレスオンリーにキメて二頭をチマチマとしました。それではトレーニングメニューを書いていきます。 スポンサーリンク (さらに…)…
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現場の流れを変える3つの鍵
今回は「現場の流れを変える3つの鍵」をお話ししていきたいと思います。ここで言う「現場」という表現は仕事場だけではなく,仲間と過ごしている場所であったり自分のホームであったりを言います。それでは書いていきましょう。 スポンサーリンク (さらに&he…
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悩みを解決する方法は◯◯だけだ！
一度「悩み」というのを抱えると,その悩みに束縛されていつまでも思考を支配されてしまうものです。一度思考を支配されると「考えて自己解決しなければ気が済まない」と心にモヤがかかり"キリが無い答え"を求めてしまうものですよ。そんな今回はその支配から抜けるにはどうすればいいか？考察してみ…
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筋肉を貯筋(貯金)！筋活に励む！
筋肉は筋トレと食事により確実に結果がついてくる。これについては個人的に「何か」と似ているとずっと考えていた。それが「お金」である。筋肉とお金は似ている。まったく違うが,どこか似ているのだ。 スポンサーリンク (さらに…)…
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筋トレ動画冒険記で使っている音楽(BGM)って何？
日々、多くのメールやメッセージありがとうございます。今回は最近の中で最も多いコメントとメッセージ「筋トレ動画冒険記で使っているBGMって何ですか？」という質問について答えたいと思います。まず始めに「BGMの良さの共感」とてもうれしく思います。あァいう系のBGMは普段から結構聞くの…
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「その時の全力」という気持ちが良い人生をつくる
今回は最近の動きからの気付きであったり,大事だと思ったことを書いていきます。 スポンサーリンク (さらに…)…
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冒険日記〜負けている人は余裕が無い〜
今回は日々の気づきを書いていきたいと思います。「心の制約で起こす行動も変わる」と「負けている人は余裕が無い」という事について。それでは書いていきます。 スポンサーリンク (さらに…)…
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冒険日記〜最近の筋トレ結果まとめ〜
本来筋トレの結果は筋トレブログ物語に記載するのですが,今回ためこみすぎたため,冒険記の日記コーナーにまとめようかなと思います。またお手軽に書く時に筋トレブログ物語に書きますね。 スポンサーリンク (さらに…)…
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冒険日記〜近状報告やトレーニングの気付き〜
さて、今回は最近の成果をふりかえるとともにトレーニングでの気付き等を書いていきたいと思います。それでは書いていきましょう。 スポンサーリンク (さらに…)…
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